NOUVEAU SKYBLOG

Nouvelle année... nouveau départ... nouveau skyblog.
venez me rendre visite...
Babs

Http://hehop01.skyblog.com
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# Posté le lundi 09 janvier 2006 07:28

Oo kIkOu Oo

Salut à tous, me revoilà!

J'ai un peu laisser ce blog de coté car j'ai été malade une semaine complète et pas de connexion à la maison!
Mais bon, y a du nouveau:
J'ai reçu un petit mot de ma coatch WW en disant que ca faisait longtemps qu'elle ne m'avait plus vue et qu'il ne fallait pas baisser les bras,...
Donc, je suis RETOURNEE hier en réunion!
Résultat: +1 kilo!!!
PAS BIEN mais... quand même mieux que je pensais (je pensais avoir tout repris!!).
DOnc, je me suis offert le livret WW (sorte de carnet de bord ou on note ses menus, ses impressions, humeurs, poids,...)
Et on y va!
Oo kIkOu Oo
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# Posté le mardi 06 décembre 2005 09:40

Modifié le jeudi 07 juin 2007 01:52

~~> Menu du 4ème jour de défi <~~

Etat du jour: on essaie de rattraper les dégats mais bon, que des imprévus encore et tjrs...

Matin:
2 barres céréales (3p)
1 jus Ace (3p)

10 heures:
1chocolat chaut (2p)

Midi:
Pates sauce bologniaise (8p)
1 flan (5p)

16 heures:
1 Duetto (2p)

Soir: JE NE MANGE QUE DES FRUITS!!!

Bilan:
C'est pas comme ca que j'arriverai à rattraper mon hamburger frites!!!
halala, une collegue m'a invitée ce midi, je ne savais pas dire non!
pfff

Suis fachée sur moi... j'ai repris tous les kilos perdus... grgrgrgggrrrrrrrr
--
~~> Menu du 4ème jour de défi <~~
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# Posté le jeudi 24 novembre 2005 10:48

Modifié le jeudi 07 juin 2007 01:51

~~> Menu du 3ème jour du défi <~~

Etat du jour: Halala souper imprévu!!!

Déjeuner:
1 Lait chocolaté Vitalinéa (2p)
2 barres céréales (3p)

10 heures:
1 Duetto (2p)
1 Barra All-Bran (3p)

Midi:
Pain (5p)
Poulet curry (4p)
Salade, tomate

Soir:
Hamburger+frites (petite portion) (12p)
Coca-light

Bilan: J'ai largement dépassé mon quota de poits mais bon, je ne baisse pas les bras, c'était imprévu, il me reste 3 jours pour ratrapper ça!

Courage...
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# Posté le jeudi 24 novembre 2005 03:24

~~> Menu du 2ème jour du défi <~~

~~> Menu du 2ème jour du défi <~~
Etat du jour: MOTIVéE à DONFFF! ;o)

Petit-déjeuner:
200ml de lait chocolaté Vitalinéa (2p)
2 barres céréales Spécial K (3p)
1 jus de pamplemous sans sucre ajouté (1p)

Midi:
1 petit bagnat (3,5p)
1/2 CC de Solight (0,5p)
1 CC de Philadelphia light
10 gr de Mortadelle (1p)
1 Duetto (2p)
1 mandarine
1 barra Special K (1,5p)

16 heures:
1 pomme

Soir:
1 CS de purée instantannée (2p)
4 CS de petits pois (2p)
100 gr haché (5p)

1 barre ALL-Bran (3p)

Activité sportive:
1 heure de tennis (3p bonus)

Bilan
Points utilisés:26,5p
Points accordés + points bonus: 24p
Je suis au dessus de mes points mais bon, je rattraperai ca aujourd'hui!

Merci pour vos messages, je vous fais de gros bisous...
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# Posté le mardi 22 novembre 2005 08:07

Modifié le mercredi 06 juin 2007 11:02